Med4u OÜ Tallinn - Gastroenteroloogia kliinik Tallinnas

Helēna on lätlanna, kes on Eestis töötanud 2018. aastast. Helēna on lõpetanud Riia Stradiņši ülikooli Lätis, gastroenteroloogia residentuuri Eestis ning praegu ta töötab Ida Tallinna keskhaiglas ja Med4u kliinikus.

Kõige rohkem dr. Tammela on huvitatud endoskoopiast ning põletikulise soolehaiguse ja soole mikrobiotaga seotud teemadest.
2023. aasta lõpus ilmus Helēna ja kaasaautori Pamela Marani raamat “Terve pere kakaraamat”.

Keeled: eesti, inglise, vene

Hariduskäik:

• Tartu Ülikool, residentuur radioloogia erialal 2019-2024. Residentuuri jooksul
  töötamine erinevates raviasutuses:  Põhja-Eesti Regionaalhaigla, Ida-Tallinna
  Keskhaigla, Lääne-Tallinna Keskhaigla, Mammograaf AS
• Tartu Ülikool, arstiteaduse õppekava 2011-2017

• Radioloog Ida-Tallinna Keskhaiglas (osalise koormusega) 01.01.2025

Erialased Kursused:

• Baltic Conference of Pediatric Radiology and Radiation Protection 2019
• Radiopaedia (virtual radiology conference) 2021
• Baltic Congress of Radiology (BCR) 2022
• Radiopaedia (virtual radiology conference) 2022
• Advanced Trauma Life Support (ATLS) course 2023
• Radiopaedia (virtual radiology conference) 2024
• Baltic Congress of Radiology (BCR) 2024
• Radiological Society of North America (RSNA) annual meeting 2024

• Eesti Radioloogia Ühing
• European Society of Radiology
• Radiological Society of North America
• Eesti artside liit

• Rindkereröntgeni hindamise teooriast perearstile. Ajakiri Pereasrt. August 2024.

Lõpetas Tallinna Meditsiinikooli 2005 aastal, omandas rakenduskõrghariduse. 2013 ja 2016-2018 õppis Tartu Tervishoiu Kõrgkoolis ultraheli spetsialistiks ja radioloogiatehnikuks.
Aili töötab Ida- Tallinna Keskkhaiglas Diagnostikakliinikus ja Med4U kliinikus.

Täiendab pidevalt oma teadmisi ja oskusi konverentsidel nii Eestis kui ka teistes Euroopa riikides.

Majandusvaldkonna magistrikraadile vastava kõrgharidusega tegutsev toitumisterapeut, Eesti Toitumisteraapia Assotsiatsiooni tegevliige. Erialane kvalifikatsioon – toitumisnõustaja, tervisenõustaja toitumise alal, toitumisterapeut – omandatud ja täiendatud Monash ülikoolis, Annely Sootsi Koolituse Tervisekoolis, Tallinna Tervishoiu Kõrgkoolis ja Tomsk Ülikoolis Coursera programmi toetusel.

2008. aastal lõpetas ta Tallinna Tervishoiu Kõrgkooli õendusabi erialal. 2018. aastal sai ta tunnistuse täienduskoolituselt “Toitumisterapeudi baaskoolitus”.
Ta täiendab ennast pidevalt erinevatel koolitustel nii Eestis kui ka Euroopas. Anna omab Eesti Õdede Liidu poolt antud eriõe pädevust III tasemel.
Aastatel 2008–2015 töötas ta Põhja-Eesti Regionaalhaiglas, alates 2015. aastast töötab ta Ida-Tallinna Keskhaiglas, kus tema põhitegevus on patsientide haiguspuhune toitumisalane nõustamine järgmiste haiguste korral:

• I ja II tüüpi diabeet, gestatsioonidiabeet (k.a sensorite paigaldus ja insuliinidega raviskeemi korrigeerimine);
• Seedetrakti haigused: refluks, krooniline gastriit, IBS, IBD, maksa steatoos;
• Enne ja pärast bariaatrilist operatsiooni (k.a asendusravi);
• Alatoitumus  (onkoloogilised patsiendid ja söömishäiretega patsiendid);
• Morbiidne rasvumine (k.a ülekaalulised patsiendid PCOS sündroomiga).

1996 aastal lõpetas artsiteaduskonna Moskva Stomatoloogia Ülikoolis, läbis internatuuri günekoloogia erialal.
Kuni 2023 aastani töötas Moskvas Linna Keskhaiglas.
Alates 2024 aastast töötab ultraheliarstina Med4U kliinikus.

Sofia teostab kõike ultraheliuuringuid, v.a ehhokardiograafiat. Omab prenataaldiagnostika sertifikaati, teostab ultraheliuuringuid ka vastsündinutele ja lastele. Osaleb iga aasta ultrahelispetsialistide suurtel kongressidel.

Anna pakub klientidele ka kosmeetilisi protseduure, teeb kineesiteipimist, lastemassaazi, näomassaazi.

1999 aastal lõpetas kosmeetoloogide kursuseid ja 2005 aastal Tallinna Tervishoiu Kõrgkooli (õe põhiõpe). 2009-2010 saanud spetsialiseerumist terviseõenduse erialas, 2016-2017 Tartu Ülikooli kliinilise farmakoloogia õpet pereõdedele.
2018-2020 Tartu Ülikooli peremeditsiini ja rahvatervishoiu instituudis kaitses terviseteaduse magistrigraadi. Omab Eesti Õdede Liitu poolt eriõe pädevust.
2003-2005 töötas Tallinna Lastehaiglas, alates 2005 töötab Medicolm OÜ -s pereõena.
Aestheticmed education keskuses omandas biorevitalisatsiooni, mesoteraapia ja kontuurplastika aluseid. 

Õppe ja koolitused:
Kohtla-Järve meditsiini kool (2001-2005)
Massaži kool (2005)
Dinski ilu kool (2021) näomassaaž ja hooldus.
Aestheticmed education center (2022) mesoteraapia alused.
International training center (2022) mesotherapy&biorevitalisation course.